eBook ZDARMA

Pilates - Pevné tělo za 10 minut denně

 

 

Jsem lektorka s mezinárodní licencí a Pilates se stalo mojí srdeční záležitostí. Již 10 let pomáhám klientům ke zdravému, funkčnímu tělu, ve kterém se cítí  skvěle.

 Pilates jsem si zamilovala v okamžiku kdy mne vysvobodil od života s bolestmi zad , ke kterému jsem byla odsouzená mnoho let. Uchvátil mne svojí precizností a přirozenému pohybu. 

Rozhodla jsem se, že tuto svobodu a volnost pohybu chci předávat dál. A to už se mi daří téměř 10 let. Učím klienty, jak se nejen zbavit bolesti pohybového aparátu, ale i krásně vytvarovat tělo.

A protože vím, že Váš čas je velmi vzácná komodita, připravila jsem pro Vás sestavu cviků Pilates, která Vám velmi účinně vytvaruje tělo už za 10 minut pravidelného každodenního cvičení.

 

Získejte zdravé, pevné tělo a žijte svůj život bez omezení 

v dokonalé harmonii těla a mysli.

STÁHNĚTE SI EBOOK ZDARMA ZDE

Respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam.

 

Jsou v ní zařazeny cviky, které  kompletně procvičí a protáhnou celé tělo a při pravidelné rutině o které jsem se rozpovídala v článku „Máte na cvičení jenom chvíli“ docílíme pevného těla velmi brzy. 

Vždyť  motto Pilates je:

Po 10 lekcích se budete cítit lépe, po 20 lekcích budete vypadat lépe a po 30 lekcích budete mít nové tělo.

Vyzkoušejte Pilates jako mnoho Hollywoodských hvězd a věřím, že i vy brzy pocítíte kouzlo PILATES. :)

"Pilates - Pevné tělo za 10 minut denně" je VÝZVOU pro Vás.